2016-01-19

【主題特展】主題特展(視聽資料)-瑜珈

好萊塢重案組
索書號:987.952 8553:5 92
電影片
        一位洛杉磯警局的老鳥刑警,為了給付前三任老婆的贍養費,不得不兼職養家,辦案之餘兼作房地產經紀人;哈弟也好不到哪裡去,同樣是在好萊塢警局工作,這個菜鳥竟然不熱衷自己的本職,反而對他身兼的職業─瑜珈老師以及舞台劇演員─有著極大的興趣。兩人一起偵辦一件樂團的殺人事件,所有的證據都指向著聲名狼藉的樂團負責人沙坦,謠傳說,以前就有團員想解約離開樂團,結果離奇死亡。經過這一老一少兼差警探的追查,他們發現整起殺人事件居然還牽連洛杉磯警局! 個性與興趣八竿子扯不上邊的兩個人,本來就已經不太合得來,現在硬是被派在一起偵查案子,在年紀與思想有極大差異的情況下,兩個人的爭執與對立從未間斷,除了打鬥精采更因此鬧出許多笑話,充分表現出新舊並陳的電影風格。



符合大自然的醫學
索書號:418.9 8567 102 v.2
治療法、自然療法
        從古代開始,大自然就是人類的醫藥櫃,全世界各地的部落文化,都有藥師收集自然解毒劑,製作藥劑治病,這些採集都是對大自然的仔細觀察所得。有消化問題的黑猩猩,會吃某種鎮定腸胃的植物,老鷹利用香草築巢,避免幼鳥受到害蟲的叮咬。而我們人類卻有更多從大自然學習到的另類醫學。



LULU's 脊美瑜伽 
索書號:411.712 8343:2-2 95
瑜珈
        什麼是更健康、更美麗,又符合現代人需求的健美方式呢?由瑜伽達人LULU運用脊骨神經醫學的自然YOGA正符合現代女性的需求。 脊骨神經醫學與YOGA所重視的,是由照顧身體、自然飲食以及了解引起疾病成因和未來傷害的預防為出發點,藉著保持脊椎健康與神經系統的正常運作,來發揮自體免疫及自癒能力,恢復與維持身體應有的健康為目的。 想要擁有極限美體,就從自主神經系統的調制開始,雕塑出美麗與健康的極美體態,體驗身體和諧、能量提升與身型完美的不可思議,就跟著瑜伽達人LULU開始做! 



瑜珈80種體位
索書號:411.712 835-2 95
教學類、瑜珈
      《瑜珈八十種體位》是一本“瑜珈體位活字典”。通過站、坐、跪、臥、倒立等姿勢彎曲;伸展、扭轉身體各部位,對脊柱、肌肉、內臟器官有自我按摩及牽引的作用,可調節精神及內分泌系統,達到消脂、塑身、美容、治療…等功效。適合於以前從未練習過瑜珈姿勢的人,也適合虛弱的人或病弱不能做難姿勢的人,主要包括一些基本技法和練習姿勢所做的心身準備。雖然姿勢難度不大,但其功效並不亞於中高級姿勢,對健康非常有用。 




瑜珈與常見病輔助治療
索書號:411.712 835 95
教學類、瑜珈
        內容簡介 1.練習瑜珈須知 1)練習瑜珈須知 2)呼吸法 2.隱形殺手-高血壓、心臟病 1)熱身練習-搖擺式 2)頭頸功 3)腳踝、腳趾練習 4)脊柱扭轉式 5)單腿跪伸展式 6)雙腿背部伸展式 7)英雄式 8)頂峰式 3.現代人最常見的文明病-頭痛、失眠 1)加強側伸展式 2)壯美式 3)牛面變化式 4)神猴哈努曼式 5)肩倒立式 4.筋骨不僵硬-脊椎骨錯位、腰背痛 1)簡易三角式 2)三角伸展式 3)貓式 4)上犬式 5)眼鏡蛇式 6)蝗蟲式 7)弓式 5.胖哥胖妹看這裡-肥胖症(一) 1)五體投地 2)直角式 3)腰軀轉動式 4)戰士第一、二式 5)簡易三角式 6. 肥胖症(二) 1)虎式 2)門閂式 3)腿旋轉式 4)船式 7.你的健康就是我的幸福-夫妻保健及性愛瑜珈 1)蹲式 2)腹部按摩功 3)束角式 4)神猴哈努曼式 5)炮彈式 6)收頜收束法 8.瑜珈仰臥放鬆休息術





                         唐幼馨的瑜伽提斯              上班族瑜珈                         



        抗力球                                 瑜珈靈性音樂


展出日期:105/01/13~105/01/27
詳細資訊請洽圖書館視聽中心
*歡迎全校教職員生至圖書館視聽中心借閱欣賞*

2016-01-01

【每月選播】1/14 金牌特務


索書號:987.952 8643:2-3 104 
本片簡介:
  一個超級神秘的諜報組織,要網羅極有潛力年輕人加入,而來自街頭的混混伊格西(泰隆艾格頓 飾)在特務老鳥哈利(柯林佛斯 飾)相中,加入訓練的課程;在此同時,一心想掌控全球的科億萬富豪范倫坦(山謬傑克森 飾)設計威脅人類的新科技基而帶來極大的威脅。而老鳥可否幫助菜鳥成為金牌特務,並阻止范倫坦的邪惡計畫...。

【每月選播】1/12 玩命關頭7


索書號: 987.952 8346:3 104
本片簡介:
  唐老大(馮迪索 飾)和布萊恩(保羅沃克 飾)重獲自由多後,擺脫暗無天日的亡命生活,大肆慶祝得來不易的自由。可怕的是,他們都沒發現危機伺伏。英國特種部隊殺手戴克蕭(傑森史塔森 飾),正準備為弟弟歐文蕭(路克伊凡斯 飾)報仇。東京的韓哥(姜成 飾)先遭到謀殺,洛杉磯的哈柏(巨石強森 飾)緊接遭暗算。同時戴克蕭也炸了唐老大的家,為免家人再度遭到毒手,唐老大只好請求美國特種部隊(寇特羅素 飾)的協助。玩命團隊以幫美國政府奪回頂尖的追蹤裝置做為條件,得到使用裝置的機會來找到戴克蕭的下落。玩命團隊再度出擊,他們這次將面臨前所未見的威脅,並遠征阿布達比和亞塞拜然,當然還有他們最熟悉不過的戰場-洛杉磯的街頭。

【每月選播】1/7 模仿遊戲




索書號: 987.952 846:3 104
本片簡介:
  二戰期間,德軍研發出無法破解的通訊加密裝置「恩尼格瑪」,可將所有機密轉換成亂碼發送出去,全世界如臨大敵...。天才數學家艾倫圖靈(班奈迪克康柏拜區 飾)奉命協助英國政府破解「恩尼格瑪」。他率領瓊克拉克(綺拉奈特莉 飾)等百位頂尖解密專家,經過無數挫敗,終於破解了史上最難解的謎,及時拯救各國無數性命。但同時,英軍卻發現他最深不可告人的秘密...。一個扭轉戰爭的天才,如何解救自身的危機?

【每月選播】1/5 7號房的禮物




索書號:987.932 8462 102
本片簡介:
   故事描述智能障礙的中年男子永谷被誣陷犯下殺人案。天性忠厚的他在監獄七號房裡因緣際會救了老大一命,老大決定率眾幫永谷實現願望,偷渡跟他相依為命的6歲女兒妍思進來相會,沒想到進來有路、出去無門,妍思因此得以跟爸爸一起偷偷生活在牢裡。永谷無私的父愛與小女孩溫暖甜美的笑容漸漸感動了這群失去自由的罪犯。耶誕節前突如其來的死刑令撼動了這個溫馨的小天地,原來幕後主導的警政高層就是死者的父親。身陷囹圄的這群人展開周詳計畫,無論如何都要讓這對只有彼此的父女在一起。